Цветовая схема:
А А
Размер шрифта:
А А А
Обычная версия сайта
8 (812) 45 45 380
СПб, Кондратьевский пр., д. 62, к. 3
СПб, Республиканская ул., д. 24, к. 1

Как помочь пожилому человеку в депрессии

Фраза «в его возрасте все грустят, это нормально» — расхожая, но сути не отражает. Печальное настроение никто, конечно, не отменял. Но стоит серьезно насторожиться, если вы замечаете, что ваш пожилой родственник:

  • стал больше спать и часами сидит без дела;
  • забросил увлечения;
  • потерял аппетит;
  • употребляет в разговоре фразы вроде «мое время давно прошло» и «когда же это все закончится.

Одиночество и недостаток активности, отсутствие разнообразия в питании и даже выборе одежды, различные заболевания и гериатрические синдромы — вот факторы, которые способствуют развитию депрессии у людей старшего поколения.

Как лечат расстройство?

Как правило, депрессию лечат с помощью лекарств и психотерапии. Но делать это должен специалист, а не член семьи. Если подозреваете, что болезнь постучалась в дом, обращайтесь к врачу.

Чем могут помочь близкие

Лечить человека и назначать ему процедуры родственники не могут. Зато они способны поддержать своего близкого с помощью нехитрых действий, повлиять на его настроение, самооценку.

  • Выслушивайте пожилого человека, когда он грустит. Если нужно, дайте ему поплакать.
  • Сообщайте врачу обо всех его жалобах, чтобы не упустить появления тревожных симптомов.
  • Направляйте на участие в активных мероприятиях, особенно социальных: вытереть ложки после обеда, придумать подходящее место для картины и так далее.
  • Хвалите даже за небольшие успехи, акцентируйте внимание на положительных изменениях. Иногда завязанный шнурок стоит золотой медали.
  • Помогайте выражать свои сильные стороны. Например, бабушка увлекалась всю жизнь поэзией. Можно попросить ее подобрать стихи ко дню рождения внука.
  • Человек постоянно носит слуховой аппарат или очки? Проследите, чтобы эти вещи находились в рабочем состоянии и подопечный ими пользовался. Чем шире каналы связи с внешним миром, тем меньше риск самоизоляции.
  • Если ваш родной плохо ходит, дайте понять, что понимаете: двигаться — это больно. Показывайте, что заинтересованы в облегчении его состояния. Спросите, можно ли что-то сделать, чтобы двигаться было легче.

При малейших намеках на суицидальные намерения позаботьтесь о создании безопасной среды. Необходимо:

  • убрать все острые предметы;
  • наблюдать, чтобы человек регулярно ел и не голодал;
  • следить, чтобы принимал все лекарства, а не накапливал их тайком.

© 2023-2024, ООО "Агентство ЮСИ"

Создание сайта: Студия Силуэт

ООО "Агентство ЮСИ" использует файлы cookie с целью повышения удобства пользования веб-сайтом. Если вы не хотите использовать файлы cookie, измените настройки браузера.