Третья молодость – время для себя

Время несется со скоростью света – активные студенческие годы, дальше карьера, семья, мы все время откладываем свои желания «на потом». А когда наступает то самое заветное «потом», многие пенсионеры или оседают дома, или, боясь остаться не у дел, продолжают работать, и в итоге серебряные годы проходят в суете и потоке дел. Желанные походы в музеи, театры и путешествия так и остаются в wish-листе, а спустя годы уже все заботы больше о здоровье, и пожелтевший от времени листок так и остается висеть на стене с непроставленными галочками.

Конечно, многие сошлются на финансовую сторону дела, но я точно могу сказать, что сейчас для пенсионеров предлагается более чем широкий спектр активностей за счет бюджета или с частичной компенсацией – это и обучение, и мастер-классы, и экскурсии.

Самое сложное – это даже не время и не выбор занятий, а новые паттерны поведения. В зрелом возрасте (как и в юном) нам сложно что-то менять.Смотрим мы телевизор по вечерам – и вроде так и надо. И сложно вместо сериала выйти на прогулку, выехать в театр, в кино, на выставку.
НО! я точно знаю, что, если сделать это хотя бы несколько раз, то вы ПРИВЫКНИТЕ к новому, и вам именно этого будет не хватать! Первый шаг всегда самый трудный. Можно попросить знакомого и «сесть ему на хвост» по первости. А потом уже поняв, как это делается – пойти своим путем.
Расширьте свой арсенал привычек. Не уговариваю совсем расставаться с любимыми передачами, просто поверьте, что разнообразить свой досуг и занятость мозга – это не только полезно, но и приятно.

Если вы не знаете куда обратиться, то можете начать со знакомства с «Ассоциацией ветеранов, инвалидов и пенсионеров» (АВИП), и так постепенно перед вами будут открываться новые возможности, знакомства и горизонты. Не откладывайте жизнь на потом, начните собирать информацию уже сегодня.

Поверьте, жизнь после выхода на пенсию – это новая глава, полная возможностей и открытий. Это третья молодость, когда вы можете сосредоточиться на себе, своих интересах и желаниях.

Салатун Султанова
Социальный предприниматель, эксперт по вопросам профессионального ухода за пожилыми,
основатель сети пансионатов для пожилых «Победа и Жизнь»