Мудрость отпускания

Глядя, как за окном неминуемо наступает зима, я задумалась о жизненном цикле и том горе, которое охватывает нас, когда мы сталкиваемся со смертью.
В периоды печали бывает невыносимо тяжело морально и физически, и кажется, что все традиции, которые принято соблюдать, отпуская дорогого сердцу человека, совсем неуместны и лишь ложатся тяжким бременем на наши плечи, но, если задуматься, то все не совсем так.
Когда уходит близкий человек, мир вокруг словно замирает. Кажется, что никто и ничто не способно заполнить пустоту, которая образуется в душе. В такие моменты люди ищут опору, способ справиться с болью, и, как бы это странно ни звучало, именно в этот момент на выручку приходят похоронные обряды. Древние, выверенные временем ритуалы своими заботами лучше психологов помогают нам принять неизбежное и учиться жить с потерей.
Считается, что эти обряды предназначены для умершего, но на самом деле они, в первую очередь, нужны живым.
Так, например, православная традиция прощания с усопшим даёт время осознать произошедшее, проститься и отпустить. Этот период, сопровождаемый молитвами, хлопотами о погребении, встречами с родными и друзьями, помогает людям пройти через шок, смириться с мыслью о том, что их близкого больше нет.
Поминки – еще один важный ритуал. Люди собираются за одним столом, делятся воспоминаниями, говорят добрые слова. Это не просто дань памяти, но и способ ощутить общность, поддержку родных. В тяжелые моменты важно осознавать, что ты не одинок.
Особняком стоят традиции, связанные с кладбищем. Уборка могил, возложение цветов, установка памятника – это все опять же не для усопших, а для их близких. Они ухаживают за местом, которое становится символом связи с теми, кого они так любили. И этот уход, пусть и невольно, помогает им продолжать жить, шаг за шагом принимая реальность.
На Востоке, например, есть обычай каждую неделю в течение сорока дней зажигать свечу или благовония в память о человеке. В этом ритуале важно не только поминание, как таковое, но и постепенное принятие утраты. Мы как будто учимся отпускать, не сразу, а постепенно.
Каждый обряд, от прощальной службы до установки памятника, имеет свое значение. Но смысл их всех один – дать нам возможность справиться с горем, пережить утрату и найти силы продолжать жить.
Говорят, время лечит. Но время само по себе не способно на это. Лечит любовь – к ушедшим, к тем, кто рядом, к самой жизни. Обряды, передающиеся из поколения к поколению – это один из способов проявить эту любовь и поддержать себя.
Простите за грустную тему, но это тоже часть нашей жизни. Считаю, что говорить о печальном – значит проявлять силу духа и быть взрослым.

Салатун Султанова
Социальный предприниматель, эксперт по вопросам профессионального ухода за пожилыми,
основатель сети пансионатов для пожилых «Победа и Жизнь»